Sempre temos treinos em nosso dojô que sabemos que são mais duros. Alguns até evitamos, muitas vezes por cansaço ou por termos a consciência da necessidade de estarmos melhor tecnicamente ou com um aeróbico em dia. Existem outros treinos que consideramos mais leves, alguns são até um “descanso” depois de um treino forte. Outras “lutas” nem passam por nossas cabeças perder, seja por estar correndo um campeonato ou por ser competitivo mesmo dentro da academia. Voltar com determinada derrota para casa no fim do treino ou de um campeonato é terrível, tira o sono e ficamos ansiosos para, no próximo confronto, irmos para o “segundo round” com todas as nossas energias. Também, quando finalizamos determinados adversários de treino ou de campeonato dá um gosto especial à vitória.
Mas essas lutas que consideramos “duras”, difíceis de engolir a derrota, são as mais instigantes e nos levam a desenvolver nosso Jiu-Jitsu e nossas estratégias. São essas lutas que temos que procurar. Nossos instintos ficam mais aguçados, unindo as técnicas aprendidas em nossos treinos a nosso potencial físico, à garra e à determinação.
Como lutador, creio ser importante para o nosso desenvolvimento promovermos “desafios internos”. Sair da nossa “área de conforto” e ir em busca das lutas mais difíceis onde, mesmo que você reconheça alguma ou inúmeras vantagens – ou superioridade – de seu adversário, esse “desafio interno” trará muitas lições e progresso para seu Jiu-Jitsu. E não é um desafio apenas vencer, finalizar, mas esse “desafio interno” pode ser em escolher um golpe que você não tem confiança, você nem pensa em tentar em um “rola” em sua academia e muito menos numa luta de campeonato. Então, o desafio é ter como meta só finalizar seu oponente com esse determinado golpe, esse “desafio” acrescentará, com a prática, mais uma arma em seu repertório.
Num treino, deixe que seu oponente chegue até aquela posição que você se sente vulnerável e comece a partir daí o seu “desafio”: sair dessa posição. Com o tempo, essa situação não será mais temida por você. Crie seus desafios, promova suas metas. Cada treino pode ter um foco. Abra mão de usar aquelas finalizações que você faz de olhos fechados e busque outras opções de finalizações, raspagens… Quanto mais você promover seus “desafios internos”, mais técnicas você terá desenvolvido e praticado em seus treinos. Crie objetivos para você mesmo cumprir em suas lutas. Caso o seu parceiro seja menos graduado, aumente seu “desafio”, ou seja, aumente suas limitações buscando uma dificuldade maior, certamente o seu oponente também não quer ser finalizado por você, então o desafio está lançado e todo treino se tornará excelente. Com o tempo, suas rotinas estarão com mais alternativas, e você poderá escolher o caminho mais eficiente para a vitória e, assim, confirmamos a máxima do Jiu-Jitsu: “Treino duro, luta fácil.”
